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Ausdauertraining

Ausdauertraining

Unser Herz ist unser Motor. Durch ein aktives Herz-Kreislauf Training können wir den Herzmuskel trainieren, um ihn leistungsfähiger und stärker zu machen sowie die Herzfrequenz im Ruhezustand deutlich zu verringern, was eine längere Lebensdauer zu Folge hat – denn jedes Herz hat nur eine gewisse Anzahl an Schlägen pro Leben (durchschnittlich 3 Milliarden Schläge). In unserem Ausdauerbereich bieten wir dir eine Auswahl an verschiedenen Ausdauergeräten wie Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder und Rudergeräte.
Du hast Fragen? Wir beantworten diese gerne persönlich: Ruf uns an 04641 / 8400